Het zwangerschapsforum voor vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn en moeders!

Zwanger worden



Als jij en je partner besluiten om zwanger te willen worden, is dat een behoorlijke stap.
Maar er zijn wel dingen waar je op kunt letten om zwanger te worden.
Als eerste moet je weten wanneer je eisprong is.
Dat is voor iedere vrouw weer anders, gemiddeld vind je eisprong plaats op de 14e dag gerekend vanaf de eerste dag van je menstruatie,
dit is op basis van een cyclus van 28 dagen.
Maar je eisprong kan ook op een andere dag zijn.
Je kunt op verschillende manier erachter komen wanneer je eisprong plaats vind:

• Ovulatietesten
• Temperaturen
• Lichamelijke kenmerken

Ovulatietesten
Ovulatietesten zijn testen die het LH gehalte meten in je urine.
Rond je eisprong stijgt dit hormoon.
Je kunt deze testen kopen bij de apotheek of drogisterij.
Op de bijsluiter staat wanneer je kunt starten met testen, gemiddeld vanaf dag 8.
Zodra de test positief is, zal je eisprong binnen 24 tot 48 uur plaats vinden.

Temperaturen
Bij het temperaturen gelden er een aantal regels:

• Iedere dag tempen op hetzelfde tijdstip
• Direct als je wakker word tempen, anders beinvloed dit de temperatuur
• Zorg voor voldoende nachtrust, circa 8 uur per nacht
• Als je alcohol gedronken hebt, ziek bent, of laat naar bed bent gegaan kan dit de temperatuur beinvloeden

Je start met temperaturen op de eerste dag van je cyclus, als je ongesteld bent geworden.
Rond je eisprong zal je temperatuur over het algemeen eerst een beetje zakken.
Zodra de eisprong is geweest, zal je temperatuur stijgen met 0.3 graad.

Lichamelijke kenmerken
Sommige vrouwen kunnen hun eisprong voelen.
Hoe dat voelt, is per persoon verschillend.
De één voelt enkele minuten een stekende pijn, de ander heeft er dagen last van.
Het is goed om eens per cyclus op te schrijven wat je precies voelt, zodat je een overzicht hebt.
Op de onderstaande manieren kun je ook achter je eisprong komen:

• Stand van de baarmoedermond
• Letten op het Cervix slijm

De stand van de baarmoedermond verschilt per persoon.
Sommige vrouwen kunnen hun baarmoedermond niet voelen, dan is deze optie onmogelijk.
Om te kijken hoe je baarmoedermond staat, moet je met je langste vinger (let op schone handen!), bij jezelf naar binnen gaan.
Helemaal achterin ligt de baarmoedermond.
Indien de baarmoedermond hard en gesloten is, zit je nog niet in je vruchtbare periode.
Voel je dat de baarmoedermond zacht en open is, dan zit je in je vruchtbare periode.

Rond je vruchtbare periode veranderd ook het afscheiding.
Rond de eisprong word deze afscheiding steeds dunner.
Je zult zelf wel merken dat je in een bepaalde periode meer verliest van normaal.
Vruchtbaar slijm ziet er uit als rauw eiwit waar je draden van kunt trekken, maar het kan ook heel waterig zijn.
Handig is om ook deze informatie op te schrijven.

Als je stopt met de pil, kun je het beste direct beginnen met het slikken van Foliumzuur, zodat er tijdig aan de behoefte is voorzien.
Foliumzuur is heel belangrijk bij de groei van de baby, het verkleint de kans op een open ruggetje en hazelip.